Caixa para biju - clique na foto p/ ampliar

Pintura em MDF com decoupage. A de margaridas foi utilizado guardanapo.Após a colagem, pintei por cima das pétalas e folhagens para ficar mais natural. Finalizei com verniz spray

Bandeja - Técnica mosaico com cascas de ovos.

Pintura em MDF. Colagem de cascas de ovos com termolina. Após a secagem, decoupagem com folha de quardanapo por cima das cascas de ovos.Finalizei com verniz vitral.

Parabéns Obama!! - Nobel da Paz 2009

Segundo o comitê no Nobel, Obama receberá o prêmio "por seus esforços extraordinários para fortalecer a diplomacia internacional e a cooperação entre os povos".

Apenas muito raramente uma pessoa capturou na mesma medida que Obama a atenção do mundo e deu a seu povo esperança de um futuro melhor", disse o comitê em um comunicado.

"Sua diplomacia está fundada no conceito de que os que liderarão o mundo devem fazer isso com base em valores e atitudes que são compartilhados pela maioria da população mundial."

Ração Humana - Saúde

A Ração Humana é composta de 11 produtos naturais balanceados para suprir as necessidades nutricionais básicas, como proteínas, carboidratos, vitaminas, omega 3, sais minerais e fibras.
Isto é muito importante, pois quase sempre falta algo em nossa alimentação, e com este mix garantimos que pelo menos em uma refeição estamos nos nutrindo adequadamente.
Também é rico em fibra, ajuda a controlar o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e a desintoxicação do organismo.
A utilização deste mix pode auxiliar na perda de peso, pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura.
Para isto pode-se substituir uma refeição pelo mix, aliado a reeducação alimentar e exercícios físicos.

Dose diária: Duas colheres de sopa por dia. Sugerimos no café da manhã,
c/banana amassada ou mamão , em sucos, com frutas batidas, no leite,
no iogurte, no mingau, etc.
É indicado também a ingestão de um copo de água em jejum diariamente.

Ingredientes

•Fibra de trigo (farelo) 500 gr
•extrato de soja 500 gr
•Farelo de aveia 500 gr
•Gérmen de trigo 250 gr
•Quinua 250 gr
•Açúcar mascavo 100 gr
•Farinha de linhaça 100 gr
•Semente de gergelim integral 100 gr
•Levedo de cerveja 50 gr
•Gelatina em pó ou
•Agar-agar 50 gr
•Guaraná em pó 50 gr

Todos os ingredientes devem ser triturados e misturados.
Para quem tem diabetes excluir o açúcar mascavo.

Maiores informações no site mixnutritivo

Torta de Banana - HUMMM!!!

INGREDIENTES

1 COPO (350 ml) DE AÇÚCAR
1 COPO (350 ML) DE FARINHA DE TRIGO
2 OVOS
 3\4 DO MESMO COPO DE LEITE E COMPLETAR COM ÓLEO (1\4 DE ÓLEO)
1 COLHER DE SOPA RASA DE FERMENTO EM PÓ

MANTEIGA PARA UNTAR
4 BANANAS NANICAS CORTADAS  FINAS
AÇÚCAR E CANELA EM PÓ A GOSTO


MODO DE FAZER

1. LIGUE O FORNO A 180º POR 10 MIN.
2. COLOQUE NO LIQUIDIFICADOR, OVOS, LEITE, OLEO E BATA POR 1 MIN.aCRESCENTE O ACÚCAR A FARINHA E BATA MAIS 1 MIN. POR ÚLTIMO O FERMENTO, BATA  MAIS 1 MIN E PRONTO.
3. UNTE  A FORMA - PARA ESSA RECEITA USEI UMA FORMA  REDONDA DE MAIS OU MENOS 30 CM
4. COLOQUE 90% DA MASSA  E AS BANANAS CORTADAS POR CIMA. jOGUE O RESTANTE DA MASSA POR CIMA DAS BANANAS.
5. POLVILHE COM AÇÚCAR E CANELA, LEVE PARA ASSAR  POR 30 MIN.
6. SIRVA QUENTE OU FRIA.

O céu ganhou uma nova estrela.

Sinceramente, não gosto muito do idioma espanhol. Mas adoro ouvir Mercedes Sosa.

Esse vídeo recebi da amiga Karin. Maravilhoso!

Falso Mosaico c/ Casca de Ovo e Decoupage

MATERIAL
- 1 peça em MDF;
- Lixa para madeira nº100 e nº200;
- Pincéis para sombrear 427, nº14 e nº16;
- Rolinho de espuma;
- Tinta látex PVA fosca nas cores: Branca, pérola, rosa antigo e cerâmica;
- Bandeja de isopor;
- Água para diluir a tinta;
- Cola Branca;
- Cascas de ovos (sem a película interna);
- Pinça;
- Caneta marcador permanente;
- Palito de manicure;
- Pano macio (malha de camiseta);
- Papel toalha;
- Fita crepe;
- Tesoura;
- Termolina leitosa;
- Guardanapo para decupagem;
- Verniz acrílico brilhante ou verniz spray brilhante;
- Secador de cabelo;
MODO DE FAZER
1. Lixar a peça com a lixa nº220. Remover o pó com pincel ou pano macio.
2. Colocar a tinta branca na bandeja de isopor. Molhar o rolinho de espuma e aplicar uma demão em toda a peça. Secar.
3. Lixar novamente a peça. Remover o pó.
4. Proteger as bordas da tampa com fita crepe.
5. Sobre a tampa, aplicar três demãos da cor rosa antigo com o rolinho de espuma, com intervalo de secagem entre as demãos. Retirar a fita crepe.
6. No restante da peça e nas bordas da tampa, aplicar três demãos de cor pérola com o rolinho, com intervalo de secagem entre as demãos.
7. Em uma bandeja de isopor, colocar uma medida (por exemplo, uma colher) de cor rosa antigo.
8. Adicionar duas medidas de água. Misturar bem. (a tinta deve ser rala)
9. Aplicar a mistura com pincel em toda peça e nas bordas da tampa (exceto sobre a tampa) em uma única direção, de modo uniforme. Fazer um lado de cada vez e secar.
10. Lixar a peça (exceto a superfície da tampa) com a lixa nº100 (empregar pequenos pedaços de lixa), suavemente, para obter a pátina.
11. Na superfície da tampa, aplicar a cola com pincel. (trabalhar pequenas áreas).
12. Colocar o pedaço de casca de ovo com a parte interna para baixo. Apertar a pinça. Ao quebrar, separar pedacinhos para formar o mosaico. Cobrir toda superfície. Secar.
13. Retirar a primeira folha do guardanapo (que contém o motivo)
14. Posicionar a decupagem sobre a tampa já preparada com o mosaico.
15. Levantar um lado da decupagem, com cuidado para não deslocá-la e aplicar termolina com o pincel.
16. Colar um lado, apertando bem com o pano macio.
17. Passar a termolina do outro lado (levantar o outro lado do guardanapo).
18. Colar a decupagem, apertando com o pano. Secar.
19. Com a lixa, aparar cuidadosamente as sobras da decupagem.
20. Aplicar termolina com o pincel, cuidadosamente sobre a decupagem.
21. Colocar água em um vasilhame. Molhar o pincel para sombrear.
22. Retirar o excesso de água em papel toalha.
23. Molhar a ponta do pincel na tinta de cor cerâmica.
24. Retirar o excesso de tinta na bandeja de isopor.
25. Efetuar o sombreado nos cantos laterais da peça, repetindo o processo do 20º e 24º passo.
26. Com a caneta marcador permanente, marcar os pontos com distância de meio centímetros, em números pares.
27. Unir os pontos dois a dois com tinta branca utilizando palito de manicure.
28. Aplicar duas demãos de verniz acrílico com o rolinho de espuma, com intervalo de secagem entre as demãos. Se preferir, utilizar verniz spray em lugar do verniz acrílico.
29. Fazer acabamento interno com a cor pérola e verniz acrílico ou revestir com cortiça.


ESSA TECNICA FOI APRESENTADO NO PROGRAMA "MULHERES"(Gazeta) POR CARLOS SAAD.

Curiosidade - MANTRA

A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia. Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C. "Um mantra é basicamente uma oração", explica o swami Vagishananda, americano radicado na Índia há mais de 20 anos, mestre dos cânticos relacionados aos Vedas.
Repeti-los muitas vezes é a chave para interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma idéia a outra sem controle. Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que permitem ampliar a percepção.
Acalmar as emoções
"Recitar os mantras com esse propósito nos leva a conhecer qual será o próximo pensamento", diz Vagishananda. Segundo ele, esse é o primeiro passo para gerenciar as emoções, expressá-las de maneira saudável e eliminar a resistência mental em reconhecer o que não pode ser mudado, como os fatos do passado.
Algumas linhas hindus consideram os mantras sons primordiais que têm poder em si mesmos. Outras, como o budismo nishiren shoshu – que reverencia o Buda Nishiren, que viveu no Japão do século 7 –, recomendam que se inicie o contato com seus ensinamentos pela vocalização do mantra Miohô, ou Sutra do Lótus.
"Todo mundo tem as qualidades divinas do Buda dentro de si. Ao pronunciar o mantra, elas serão expressas para o mundo", explica Marcos Eduardo Correa, conhecido como monge Kyohaku, um curitibano praticante desse culto há 15 anos.
Refúgio de paz
“O verdadeiro impacto do mantra pode ser percebido depois de três horas de repetição”, explica o mestre Vagishananda. Alguns reflexos são bem mais imediatos, porém. Estudiosos do mantra Miohô – "Nam miohô rengue kyo" –, relacionam cada sílaba a uma área do corpo, que recebem os benefícios da vibração do som. Assim, nam corresponde à devoção, mio à mente, ou cabeça, ho à boca, ren ao tórax, gue ao estômago, kyo às pernas.
O taoísmo, linha filosófica chinesa, inclui práticas com gestos, respiração, canções e meditação, mas os mantras são considerados fundamentais por sua praticidade. "Podem ser recitados em quase todas as circunstâncias", explica o mestre Wu Jyh Cherng, da Sociedade Taoísta do Rio de Janeiro.
Faça a experiência
Pode-se recitar mantras nos momentos em que sentimos necessidade de nos conectar com as qualidades das quais eles falam: alívio, calma, alegria, amparo, ânimo. Não custa tentar – afinal, o mínimo que a prática poderá fazer é deixá-lo mais tranqüilo e concentrado.
A vocalização do mantra Om Mani Padme Hum, um dos mais populares, proporciona ao final uma respiração profunda e relaxante (o H tem som de R).

Neste vídeo temos um mantra com 27 repetições da mesma frase que traduzindo diz o seguinte:

NÓS MEDITAMOS PELA GLÓRIA DO SER QUE CRIOU ESTE UNIVERSO; QUE ELE ILUMINE NOSSAS MENTES

Truques para limpeza - Roupas

Peças finas e delicadas

Lave em água fria as peças coloridas separadamente, pois algumas soltam tinta e nunca torça esse tipo de roupa. Não lave durante o banho, pois a água quente danifica as fibras dos tecidos. Utilize um produto específico para lavagens de roupas delicadas como o sabão de coco

Punhos e colarinhos encardidos

Lave à mão antes de colocar a roupa na máquina.

Molho para as roupas

As peças devem permanecer de molho no máximo uma hora, quando coloridas, e brancas por no máximo seis horas.

Peças brancas e coloridas

Separe sempre as roupas coloridas das brancas e das mais sujas também. Isso porque a quantidade de detergente em pó varia de acordo com o grau de sujeira da roupa. E atenção no enxágüe, que deve ser bem feito, pois, do contrário, pode deixar as peças duras e cheias de resíduos. A secagem deve ser feita à sombra, para evitar a descoloração. E atenção: não utilize detergente em pó em tecidos crus, lã, seda e couro.

Como retirar manchas diversas

Sangue: enxágüe com água fria, esfregue com sabão e lave normalmente.
Gordura: aplique talco sobre a mancha recente, espere alguns minutos, retire o excesso e lave normalmente com sabão em barra ou em pó .
Ferrugem: aplique uma mistura de sal e limão, deixe agir por alguns minutos e lave normalmente com sabão em barra ou em pó.
Mofo: em roupas brancas resistentes a cloro lave com alvejante, em roupas coloridas lave a região manchada com leite.
Tinta esferográfica: coloque a região manchada sobre um tecido absorvente, umedeça com álcool (exceto em seda artificial), esfregue com escova e lave normalmente com sabão em barra ou em pó.
Batom: aplique acetona (exceto em seda artificial) ou álcool sobre a mancha por alguns minutos e lave normalmente com sabão em barra ou em pó.
Graxa: coloque lava-louças líquido neutro em cima da mancha, espere 15 minutos, esfregue e lave normalmente com sabão em barra ou em pó .

"Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade." Charles Chaplin

Maionese Caseira

INGREDIENTES:
2 ovos
1 colher de suco limão
2 colheres de água gelada
1 pitada de pimenta de reino
1 colher de café de sal
óleo

MODO DE PREPARO:
Coloque tudo no liquidificador, com 2 dedos de óleo e deixe bater um pouco.
Em seguida vá colocando óleo em fio até obter a consintência, lembrando que deve colocar o óleo na tampa pequena do liquidificador.
Obs.
: Faça só a quantidade que for consumir, pois não contém conservantes.

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos.
Charles Chaplin

By Bob Dylan

O vídeo com Bob Dilan foi desativado pela gravadora. Esse fica pra substituir, adoro essa música.

Que saudades... Só nostalgia