A Borboleta

Um dia, uma pequena abertura apareceu em um casulo.

Um homem sentou e observou a borboleta por várias horas, conforme ela se esforçava para fazer com que seu corpo passasse através daquele pequeno buraco.


Então pareceu que ela havia parado de fazer qualquer progresso. Parecia que ela tinha ido o mais longe que podia, e não conseguia ir mais.

O homem decidiu ajudar a borboleta: ele pegou uma tesoura e cortou o restante do casulo. A borboleta então saiu facilmente. Mas seu corpo estava murcho e era pequeno e tinha as asas amassadas.

O homem continuou a observar a borboleta porque ele esperava que, a qualquer momento, as asas dela se abrissem e esticassem para serem capazes de suportar o corpo que iria se afirmar com o tempo. Nada aconteceu!

Na verdade, a borboleta passou o resto da sua vida rastejando com um corpo murcho e asas encolhidas. Ela nunca foi capaz de voar.

O que o homem, em sua gentileza e vontade de ajudar não compreendia era que o casulo apertado e o esforço necessário à borboleta para passar através da pequena abertura era o modo com que Deus fazia com que o fluido do corpo da borboleta fosse para as suas asas, de modo que ela estaria pronta para voar uma vez que estivesse livre do casulo.

"Algumas vezes, o esforço é justamente o que precisamos em nossa vidas. Se Deus nos permitisse passar através de nossas vidas sem quaisquer obstáculos, ele nos deixaria aleijados. Nós não iríamos ser tão fortes como poderíamos ter sido. Nós nunca poderíamos voar."

Autor Desconhecido

Horta em casa

Você gostaria de ter em casa aqueles temperinhos fresquinhos mas não tem terreno para isso, não desista!! Saiba que eles são fáceis de cultivar em vasos ou jardineiras e crescem rapidamente, por exemplo:
cebolinha - estragão - geranium - menta - salsa -tomilho - basilico - sálvia - coentro etc.
Estamos falando daqueles vasinhos de temperos cheirosos que você pode ter em algum espaço de sua cozinha, ou da área de serviço, e na hora de decorar a salada .. é só ir lá e colher.
Além de proporcionar aquele sabor todo especial aos seus pratos, ainda decora o ambiente...
Em vasinhos plásticos ou pequenas jardineiras, terra boa, e luminosidade você terá seus temperos favoritos ... à mão.

Solo: O ideal é 1/3 de terra boa, 1/3 de areia e 1/3 de composto orgânico.

Luminosidade: Só se desenvolve bem quando plantada sob sol pleno.

Rega: Irá depender da espécie.

Plantio: Em geral distância ideal entre as mudas é de 20 cm. Se for em vaso pequeno não mais de 2 mudas p/ vaso.

Propagação : A maioria dos temperos são anuais. O melhor é escolher novas sementes.

Acesse www.dicasdejardinagem.com.br

Reiki - Energia através da imposição das mãos.

Reiki é uma forma de terapia baseada na canalização da energia universal (rei) através da imposição de mãos com o objetivo de reestabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural; podendo eliminar doenças e promover saúde.

Apesar de determinados relatos, não é reconhecida pela medicina pela ausência de evidências científicas de sua eficácia. Mas é reconhecido como terapia alternativa complementar pela OMS. Há diversos estudos sendo realizados sobre a real eficácia desta prática, vários podem ser encontrados no site Pubmed, mas por falhas de metodologia não são considerados como comprovação científica dos resultados do Reiki.
A sua prática constitui-se numa antiga arte budista de canalizar a energia universal pela imposição das mãos, redescoberta no Japão no início do século XX pelo Dr. Mikao Usui, e introduzida nos Estados Unidos da América por volta de 1940 pela Sra. Hawayo Takata, uma americana de origem japonesa.

Hoje, entretanto, devido as recentes descobertas do senhor Franck Arjava Petter, sabe-se muito mais a respeito do Reiki e que ajudou a redescobrir a linhagem mais próxima de Usui Sensei, através de uma aluna de Hayashi Sensei, a senhora Chiyoko Yamaguchi, criadora do Jinkiden Reiki Kenkiukay, ou Método Direto de Ensino de Reiki.

Como o conhecemos hoje, o Reiki é uma terapia holística natural que preconiza que, através da imposição de mãos do Terapeuta Reiki, irradiam-se as vibrações de harmonia da energia vital do Universo (Rei) para restabelecer o equilíbrio da energia vital (Ki) de quem o recebe, podendo refletir assim nas zonas doentes do corpo de um paciente.

Os cinco princípios do Reiki

Os preceitos do Reiki.O que é considerado como principos do Reiki, na verdade para os japoneses e antigos praticantes do Reiki é um Kotodama, ou conjunto de preceitos que devem ser repetidos pela manhã e pela noite por possuir uma alma e por isso possuir energias curativas. São eles:

Só por hoje:
Não me irrito

Não me preocupo

Sou Grato

Trabalho arduamente

Sou bom para todos os seres

Para Usui Sensei, estes ensinamentos deveriam ser tratados como mantras e por isso sempre recitados para que se possa alcançar paz e iluminação.

Informação extraida do site Wikipédia

Auto aplicação de Reiki

This is it...

Ontem assisti ao filme THIS IS IT. Adorei.
O documentário mostra os ensaios da turnê com detalhes, Michael Jackson mostrou muita energia e saúde, o que mais me encantou foi a forma doce e carinhosa que tratava todos os integrantes do show.
Vale a pena conferir.

Ikebana - Equilíbrio, paz e harmonia.

A arte milenar japonesa une harmonia, flores e elementos do budismo, traz paz interior e expressa imensa alegria àqueles que a praticam ou a contemplam.
Ikebana em japonês significa "dar mais vida à flor" e esta é a principal preocupação do praticante ao realizá-la. O termo surgiu no século XVI, quando os arranjos passaram a enfeitar os ambientes onde se fazia o Chadô (cerimônia do chá) , mas bem antes disso os japoneses já tinham o costume de oferecer flores aos deuses e antepassados.





Neste vídeo, a montagem de um IKEBANA



Mais informações sobre Ikebana (inclusive passo a passo) no site nippo-brasil

Caixa para biju - clique na foto p/ ampliar

Pintura em MDF com decoupage. A de margaridas foi utilizado guardanapo.Após a colagem, pintei por cima das pétalas e folhagens para ficar mais natural. Finalizei com verniz spray

Bandeja - Técnica mosaico com cascas de ovos.

Pintura em MDF. Colagem de cascas de ovos com termolina. Após a secagem, decoupagem com folha de quardanapo por cima das cascas de ovos.Finalizei com verniz vitral.

Parabéns Obama!! - Nobel da Paz 2009

Segundo o comitê no Nobel, Obama receberá o prêmio "por seus esforços extraordinários para fortalecer a diplomacia internacional e a cooperação entre os povos".

Apenas muito raramente uma pessoa capturou na mesma medida que Obama a atenção do mundo e deu a seu povo esperança de um futuro melhor", disse o comitê em um comunicado.

"Sua diplomacia está fundada no conceito de que os que liderarão o mundo devem fazer isso com base em valores e atitudes que são compartilhados pela maioria da população mundial."

Ração Humana - Saúde

A Ração Humana é composta de 11 produtos naturais balanceados para suprir as necessidades nutricionais básicas, como proteínas, carboidratos, vitaminas, omega 3, sais minerais e fibras.
Isto é muito importante, pois quase sempre falta algo em nossa alimentação, e com este mix garantimos que pelo menos em uma refeição estamos nos nutrindo adequadamente.
Também é rico em fibra, ajuda a controlar o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e a desintoxicação do organismo.
A utilização deste mix pode auxiliar na perda de peso, pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura.
Para isto pode-se substituir uma refeição pelo mix, aliado a reeducação alimentar e exercícios físicos.

Dose diária: Duas colheres de sopa por dia. Sugerimos no café da manhã,
c/banana amassada ou mamão , em sucos, com frutas batidas, no leite,
no iogurte, no mingau, etc.
É indicado também a ingestão de um copo de água em jejum diariamente.

Ingredientes

•Fibra de trigo (farelo) 500 gr
•extrato de soja 500 gr
•Farelo de aveia 500 gr
•Gérmen de trigo 250 gr
•Quinua 250 gr
•Açúcar mascavo 100 gr
•Farinha de linhaça 100 gr
•Semente de gergelim integral 100 gr
•Levedo de cerveja 50 gr
•Gelatina em pó ou
•Agar-agar 50 gr
•Guaraná em pó 50 gr

Todos os ingredientes devem ser triturados e misturados.
Para quem tem diabetes excluir o açúcar mascavo.

Maiores informações no site mixnutritivo

Torta de Banana - HUMMM!!!

INGREDIENTES

1 COPO (350 ml) DE AÇÚCAR
1 COPO (350 ML) DE FARINHA DE TRIGO
2 OVOS
 3\4 DO MESMO COPO DE LEITE E COMPLETAR COM ÓLEO (1\4 DE ÓLEO)
1 COLHER DE SOPA RASA DE FERMENTO EM PÓ

MANTEIGA PARA UNTAR
4 BANANAS NANICAS CORTADAS  FINAS
AÇÚCAR E CANELA EM PÓ A GOSTO


MODO DE FAZER

1. LIGUE O FORNO A 180º POR 10 MIN.
2. COLOQUE NO LIQUIDIFICADOR, OVOS, LEITE, OLEO E BATA POR 1 MIN.aCRESCENTE O ACÚCAR A FARINHA E BATA MAIS 1 MIN. POR ÚLTIMO O FERMENTO, BATA  MAIS 1 MIN E PRONTO.
3. UNTE  A FORMA - PARA ESSA RECEITA USEI UMA FORMA  REDONDA DE MAIS OU MENOS 30 CM
4. COLOQUE 90% DA MASSA  E AS BANANAS CORTADAS POR CIMA. jOGUE O RESTANTE DA MASSA POR CIMA DAS BANANAS.
5. POLVILHE COM AÇÚCAR E CANELA, LEVE PARA ASSAR  POR 30 MIN.
6. SIRVA QUENTE OU FRIA.

O céu ganhou uma nova estrela.

Sinceramente, não gosto muito do idioma espanhol. Mas adoro ouvir Mercedes Sosa.

Esse vídeo recebi da amiga Karin. Maravilhoso!

Falso Mosaico c/ Casca de Ovo e Decoupage

MATERIAL
- 1 peça em MDF;
- Lixa para madeira nº100 e nº200;
- Pincéis para sombrear 427, nº14 e nº16;
- Rolinho de espuma;
- Tinta látex PVA fosca nas cores: Branca, pérola, rosa antigo e cerâmica;
- Bandeja de isopor;
- Água para diluir a tinta;
- Cola Branca;
- Cascas de ovos (sem a película interna);
- Pinça;
- Caneta marcador permanente;
- Palito de manicure;
- Pano macio (malha de camiseta);
- Papel toalha;
- Fita crepe;
- Tesoura;
- Termolina leitosa;
- Guardanapo para decupagem;
- Verniz acrílico brilhante ou verniz spray brilhante;
- Secador de cabelo;
MODO DE FAZER
1. Lixar a peça com a lixa nº220. Remover o pó com pincel ou pano macio.
2. Colocar a tinta branca na bandeja de isopor. Molhar o rolinho de espuma e aplicar uma demão em toda a peça. Secar.
3. Lixar novamente a peça. Remover o pó.
4. Proteger as bordas da tampa com fita crepe.
5. Sobre a tampa, aplicar três demãos da cor rosa antigo com o rolinho de espuma, com intervalo de secagem entre as demãos. Retirar a fita crepe.
6. No restante da peça e nas bordas da tampa, aplicar três demãos de cor pérola com o rolinho, com intervalo de secagem entre as demãos.
7. Em uma bandeja de isopor, colocar uma medida (por exemplo, uma colher) de cor rosa antigo.
8. Adicionar duas medidas de água. Misturar bem. (a tinta deve ser rala)
9. Aplicar a mistura com pincel em toda peça e nas bordas da tampa (exceto sobre a tampa) em uma única direção, de modo uniforme. Fazer um lado de cada vez e secar.
10. Lixar a peça (exceto a superfície da tampa) com a lixa nº100 (empregar pequenos pedaços de lixa), suavemente, para obter a pátina.
11. Na superfície da tampa, aplicar a cola com pincel. (trabalhar pequenas áreas).
12. Colocar o pedaço de casca de ovo com a parte interna para baixo. Apertar a pinça. Ao quebrar, separar pedacinhos para formar o mosaico. Cobrir toda superfície. Secar.
13. Retirar a primeira folha do guardanapo (que contém o motivo)
14. Posicionar a decupagem sobre a tampa já preparada com o mosaico.
15. Levantar um lado da decupagem, com cuidado para não deslocá-la e aplicar termolina com o pincel.
16. Colar um lado, apertando bem com o pano macio.
17. Passar a termolina do outro lado (levantar o outro lado do guardanapo).
18. Colar a decupagem, apertando com o pano. Secar.
19. Com a lixa, aparar cuidadosamente as sobras da decupagem.
20. Aplicar termolina com o pincel, cuidadosamente sobre a decupagem.
21. Colocar água em um vasilhame. Molhar o pincel para sombrear.
22. Retirar o excesso de água em papel toalha.
23. Molhar a ponta do pincel na tinta de cor cerâmica.
24. Retirar o excesso de tinta na bandeja de isopor.
25. Efetuar o sombreado nos cantos laterais da peça, repetindo o processo do 20º e 24º passo.
26. Com a caneta marcador permanente, marcar os pontos com distância de meio centímetros, em números pares.
27. Unir os pontos dois a dois com tinta branca utilizando palito de manicure.
28. Aplicar duas demãos de verniz acrílico com o rolinho de espuma, com intervalo de secagem entre as demãos. Se preferir, utilizar verniz spray em lugar do verniz acrílico.
29. Fazer acabamento interno com a cor pérola e verniz acrílico ou revestir com cortiça.


ESSA TECNICA FOI APRESENTADO NO PROGRAMA "MULHERES"(Gazeta) POR CARLOS SAAD.

Curiosidade - MANTRA

A palavra mantra é composta pelas sílabas man (mente) e tra (entrega), em sânscrito, antigo idioma da Índia. Tem origem nos Vedas, livros sagrados indianos compilados pela primeira vez em 3000 a.C. "Um mantra é basicamente uma oração", explica o swami Vagishananda, americano radicado na Índia há mais de 20 anos, mestre dos cânticos relacionados aos Vedas.
Repeti-los muitas vezes é a chave para interromper o processo natural de pensamento intermitente, que nos leva de uma idéia a outra sem controle. Quando paramos esse fluxo mental, o corpo relaxa, e a mente se aquieta e se abre a vibrações sutis, que permitem ampliar a percepção.
Acalmar as emoções
"Recitar os mantras com esse propósito nos leva a conhecer qual será o próximo pensamento", diz Vagishananda. Segundo ele, esse é o primeiro passo para gerenciar as emoções, expressá-las de maneira saudável e eliminar a resistência mental em reconhecer o que não pode ser mudado, como os fatos do passado.
Algumas linhas hindus consideram os mantras sons primordiais que têm poder em si mesmos. Outras, como o budismo nishiren shoshu – que reverencia o Buda Nishiren, que viveu no Japão do século 7 –, recomendam que se inicie o contato com seus ensinamentos pela vocalização do mantra Miohô, ou Sutra do Lótus.
"Todo mundo tem as qualidades divinas do Buda dentro de si. Ao pronunciar o mantra, elas serão expressas para o mundo", explica Marcos Eduardo Correa, conhecido como monge Kyohaku, um curitibano praticante desse culto há 15 anos.
Refúgio de paz
“O verdadeiro impacto do mantra pode ser percebido depois de três horas de repetição”, explica o mestre Vagishananda. Alguns reflexos são bem mais imediatos, porém. Estudiosos do mantra Miohô – "Nam miohô rengue kyo" –, relacionam cada sílaba a uma área do corpo, que recebem os benefícios da vibração do som. Assim, nam corresponde à devoção, mio à mente, ou cabeça, ho à boca, ren ao tórax, gue ao estômago, kyo às pernas.
O taoísmo, linha filosófica chinesa, inclui práticas com gestos, respiração, canções e meditação, mas os mantras são considerados fundamentais por sua praticidade. "Podem ser recitados em quase todas as circunstâncias", explica o mestre Wu Jyh Cherng, da Sociedade Taoísta do Rio de Janeiro.
Faça a experiência
Pode-se recitar mantras nos momentos em que sentimos necessidade de nos conectar com as qualidades das quais eles falam: alívio, calma, alegria, amparo, ânimo. Não custa tentar – afinal, o mínimo que a prática poderá fazer é deixá-lo mais tranqüilo e concentrado.
A vocalização do mantra Om Mani Padme Hum, um dos mais populares, proporciona ao final uma respiração profunda e relaxante (o H tem som de R).

Neste vídeo temos um mantra com 27 repetições da mesma frase que traduzindo diz o seguinte:

NÓS MEDITAMOS PELA GLÓRIA DO SER QUE CRIOU ESTE UNIVERSO; QUE ELE ILUMINE NOSSAS MENTES